Institut für Kybernetische Kinesiologie

Mag. Eleonora Posch

BEFREIT IN DIE SELBSTSTÄNDIGKEIT



Teil 1 – Alte Ängste, Hindernisse und Blockaden entdecken

Mit dem Entschluss zur Selbstständigkeit sind viele Fragen und Ängste verbunden. Wir spüren ein großes Freiheits-, aber vielleicht auch ein großes Sicherheitsbedürfnis. Es entsteht der Wunsch, sich zu entfalten und das aus unseren Erfahrungen und Ausbildungen gewonnene Wissen optimal umzusetzen und zu nützen.

Aber gerade die Selbstständigkeit bringt oft alte, verborgene Ängste und Verhaltensmuster, die wir aus der Kindheit oder von negativen Erfahrungen unserer Vorfahren kennen, zum Vorschein. Gefühle wie Existenzängste, mangelndes Selbstvertrauen, Unsicherheit, Unzufriedenheit, Überforderung, das Gefühl, unerfüllt zu sein, und vieles mehr behindern uns bei der Realisierung unserer Vorhaben. Indem wir uns bewusst diesen Themen nähern und sie aufdecken, eröffnen wir uns die Möglichkeit für den nächsten Schritt.


Inhalte und Ziele

- Aufdecken von behindernden Verhaltensmustern aus der Kindheit
- Erfolgsverhindernde familiäre Gebote und Verbote
- Selbstsabotage-Programme
- Strategien des Scheiterns
- Glaubenssätze entdecken und verändern

 

Teil 2 – Meine Ressourcen, Potenziale und Visionen

Jetzt geht es um unsere Ideen und die Kraft unserer Visionen. Um neue Ideen zuzulassen, müssen wir unseren Geist von Einschränkungen und Richtlinien befreien. Es wird wieder Spielraum für unsere Fantasie geschaffen. Etwas, das in unserer Kindheit und Jugend oft belächelt oder sogar verboten wurde.

Der unterbrochene Zugang zu unserer Fantasie und unseren Visionen ist der Grund, warum wir heute oft keinen Zugang zu unseren Ressourcen haben und daher gewisse Fähigkeiten nie entwickeln.

Sehnsüchte und Visionen stammen im Grunde aus unseren verborgenen Ressourcen. Diesen Sehnsüchten Raum zu geben ist der Schlüssel zu Weiterentwicklung und zu unserem Wachstum. Dieser Neuzugang gibt uns den Mut und die notwendige Energie, unsere persönlichen Stärken und Qualitäten zu entdecken, zu entfalten und in der Selbstständigkeit umzusetzen.


Inhalte und Ziele

- Aufdecken von Blockaden, die unsere Kreativität verhindern
- Unseren Sehnsüchten und Visionen Raum geben
- Verborgene Fähigkeiten und Ressourcen entdecken und integrieren
- Persönliche Stärken und Qualitäten mit unseren Visionen in Verbindung setzen
- Die Kraft zur Umsetzung finden

 

Teil 3 – Auf dem Weg zum Ziel

Gute Ideen landen leider nur allzu oft in der Schublade. Denn auch der Mut zur Umsetzung muss manchmal erst neu entdeckt werden. Jetzt ist es wichtig, persönliche Erfolgsstrategien zu entwickeln, die Ziele zu definieren und Zugänge zu schaffen. Meist scheitern unsere guten Vorhaben an mangelnder Konzentration, fehlendem Umsetzungsvermögen oder falschem Planungs- und Zeitmanagement. Einfache alltagstaugliche Lösungen sind notwendig, um dies zu verhindern.

Der Umgang mit unvorhergesehenen Situationen und der gezielte Stressabbau sind wichtige Voraussetzungen, um den gewünschten langfristigen Erfolg zu erreichen.


Inhalte und Ziele

- Ziele aus meinen Visionen definieren
- Persönliche Erfolgsstrategien entdecken
- Gedächtnis- und Konzentrationstraining
- Werkzeuge und Methoden zur Planung, um Zeitmanagement zu erlernen
- Konkrete Schritte – Realisierungsplan

 

Hintergrund

Für einen erfolgreichen Weg in die Selbstständigkeit sind drei Faktoren wesentlich: Selbstvertrauen, Kreativität und Umsetzungsvermögen. Sie sind in jedem von uns vorhanden, werden aber durch Erziehung, gesellschaftliche Zwänge und Normen oft blockiert oder zumindest gehemmt.

Dieses 3-teilige Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit, die Blockaden und Hemmungen, die auf Ihrem Lebensweg entstanden sind, wahrzunehmen und zu beheben. Sie können neue Zugänge zu Ihrer Kreativität, Ihren Fähigkeiten und persönlichen Stärken entdecken. Sie lernen Ihre Ziele zu definieren sowie Methoden, die Sie auf dem Weg der erfolgreichen Realisierung unterstützen.

 

Methodik

- Aufstellungsarbeit
- Amagetik System Coaching
- Elemente aus der Gestalttherapie
- Mentaltraining
- Elemente aus dem Psychodrama
- Kreative Medien
- Coaching
- NLP
- EFT
- EDxTM

Institut für Kybernetische Kinesiologie  |  Mag. Eleonora Posch  |  Johannesgasse 16/4  |  1010 Wien  |  0699 / 125 91 493